夏の養生の最も力のある靑果

夏季に適した養生野菜を食べて食べて、やはり大きいです.夏を食べる必要があるウリ、涼しい性の野菜、殺菌など3種類の野菜.夏には気温が高く、人体は紛失した水分が多く、直ちに補充しなければならない.野菜の中の水分は、多層生物膜フィルターの天然、清浄、栄養と生物活性の水.一人は毎日食べて500グラムの瓜菜、イコール飲んで450ミリリットルの高い品質の水で、野菜と果物は血圧を下げる作用.夏の暑い濡れる毒か何かを食べて人体の健康に影響を与える、涼しい性の野菜に利益があって唾液の分泌を促進して渇きをいやすり、いらだって暑気を払って、熱を下げてのぼせを下げる、毒に並んで便通.ニガウリ、キュウリ、トマト、茄子、セロリ、生野菜、アスパラガス、クレソンやクズイモなどは涼しい性の野菜.その他、夏は疾病で特に腸疾患が多く、にんにく、玉ねぎ、ニラ、ネギ、ねぎなど殺菌野菜の予防にも多く食べます.夏には食べて野菜、野菜、私たちは、夏にどの果物を食べて食べて.スイカ食べました——性は涼しくて、起きないとのぼせる動揺し、しかもを豊富に含む加裏を大量に流出し、人体の体内に加裏.しかし、スイカは冷蔵庫に入れて3時間以上も入れないように気をつけてください.トマト――夏季最多で最も甘く、栄養も最も豊富です.同様に解熱解毒、平肝のぼせ.梨には、みずみずしくジューシー、甘酸っぱい食味、天然ミネラル水とは、最良の水スキンケア用品を.いちご、漢方医はそれがのぼせ効果、清暑、解熱、いや除.果物の入り口の前に、最も重要なのは消毒、清潔である.ぶどう、イチゴ、ヤマモモなどの表皮は農薬が殘留し、流れ水を徹底的に清潔にすると、清水では少なくとも半時間.

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